Benjamin Sant

Benjamin Sant

Ancien officier, coach depuis 2018, cofondateur de l'École de la Longévité. Il enseigne la partie du métier qui décide du résultat une fois le protocole écrit : la tenue dans la durée.

Cette page existe pour une raison simple. Quand quelqu'un confie sa santé à un praticien, ou deux mille deux cents euros à une école, il a le droit de savoir à qui il parle, et de le vérifier ailleurs que sur parole.

Le parcours, année par année

Deux métiers qui n'ont l'air de rien avoir en commun, et pourtant si : l'armée apprend à préparer, à mesurer et à tenir un plan quand la motivation tombe. C'est exactement le problème d'une personne accompagnée au quatre-vingtième jour.

2018
Premiers accompagnements en sport et en nutrition, en parallèle de ses études militaires.
2019
Entre à l'École spéciale militaire de Saint-Cyr.
2022
Sort officier de Saint-Cyr, puis sert en unité.
2024
Quitte l'armée après cinq années sous l'uniforme, Saint-Cyr compris.
2025
Se réunit avec Tristan Maruyama pour construire le programme de l'École.
2026
Ouvre l'École de la Longévité et y enseigne le comportement, l'adhérence et le cadre professionnel.

Son module à l'École

Benjamin n'enseigne ni la biologie, ni la nutrition, ni le sommeil : ces modules reviennent à un professeur de médecine, à un docteur en pharmacie, à un diététicien. Chacun tient sa discipline, et personne ne commente celle d'un autre.

Le sien porte sur le comportement, l'adhérence et le cadre professionnel. Autrement dit : pourquoi un protocole juste échoue quand même, comment repérer la baisse de motivation avant l'abandon, et à quel moment un praticien non médecin doit passer la main.

Voir toute l'équipe enseignante

Également

  • Fondateur d'Élite Longévité, accompagnement individuel en longévité.
  • Fondateur d'ArmyPreps, préparation aux sélections militaires.
  • Plus de 4 000 personnes accompagnées depuis le début de sa carrière.

Le vérifier ailleurs que sur cette page

Une biographie écrite par son propre site ne prouve rien. Voici les profils publics où retrouver la même personne, à commencer par son identifiant de chercheur, qui est délivré par un organisme tiers et ne peut pas s'inventer.

La certification qu'il a construite avec Tristan Maruyama

11 modules, chacun tenu par le spécialiste de sa discipline, du premier bilan au suivi à 90 jours.

Voir la certification