Deux mains tiennent une tablette qui affiche la liste des modules de formation en vidéo

Formation longévité : quel parcours pour votre pratique

Une formation en longévité peut prendre quatre formes très différentes, et toutes ne s'adressent pas au même public. Voici comment elles se distinguent, puis les parcours de l'École, du bilan initial au suivi à 90 jours.

Quatre voies existent, et elles ne visent pas les mêmes personnes

La première question à se poser n'est pas le prix, c'est le public visé. Un diplôme universitaire est le plus souvent réservé aux professions médicales, un master relève de la formation initiale, et une certification privée s'adresse à des professionnels déjà en activité. Chacune répond à un besoin différent.

Comparaison des quatre voies de formation en longévité
VoiePour quiCe que l'on obtientFormat
Diplôme d'universitéLe plus souvent réservé aux professions médicales et paramédicales, sur dossier.Un diplôme délivré par une université, propre à l'établissement.Formation continue, rythme universitaire, souvent en présentiel ou mixte.
Master universitaireÉtudiants en formation initiale, orientation recherche et santé publique.Un diplôme national de niveau bac+5.Deux années, calendrier universitaire, présentiel.
Formation privée courtePublic large, parfois sans prérequis professionnel.Une attestation de suivi, de valeur variable selon l'organisme.De quelques heures à quelques jours, souvent en ligne.
Certification Praticien LongévitéProfessionnels déjà en activité : naturopathes, coachs santé et sportifs, praticiens en nutrition, professionnels paramédicaux.Un certificat privé, délivré après une évaluation par étude de cas.En ligne, à votre rythme, onze modules et vingt-sept outils.

En ligne, en présentiel ou à l'université

Le présentiel universitaire suppose de libérer des journées entières sur un calendrier qui n'est pas le vôtre. Une formation en ligne structurée se suit entre deux consultations, à condition qu'elle soit organisée en modules courts et qu'elle aboutisse à des outils utilisables, pas seulement à des vidéos.

Diplôme, titre ou certificat

Un certificat privé n'est ni un diplôme d'État, ni un titre professionnel réglementé, ni un titre médical, et il ne modifie pas votre champ légal d'exercice. Nous l'écrivons noir sur blanc, parce qu'un organisme qui entretient le flou sur ce point vous expose.

Ce qui distingue vraiment deux formations

Le niveau de preuve affiché derrière chaque recommandation, et les outils remis. Un enseignement qui ne distingue pas ce qui est établi de ce qui est expérimental vous laisse sans défense le jour où un client cite une étude. Notre règle de sélection des sources est publique.

Avant de choisir, lisez ce que recouvre le métier : devenir praticien de la longévité dit aussi ce qu'une formation ne donne pas, et ce qu'un praticien non médecin n'a pas le droit de faire.

01

Certification Praticien Longévité

Du bilan initial au suivi à 90 jours : une méthode reproductible pour évaluer, hiérarchiser, planifier et remesurer, dans votre champ professionnel.

Un parcours organisé selon la progression réelle d'un accompagnement, pour les professionnels déjà en activité qui souhaitent structurer une pratique de longévité rigoureuse : méthode reproductible, sources citées, résultats mesurés, cadre professionnel précis.

Compétences finales

  • Conduire une évaluation initiale complète : anamnèse, évaluation fonctionnelle, questionnaires et données disponibles.
  • Évaluer les capacités physiques avec des mesures reproductibles (force, capacité cardiorespiratoire, mobilité, composition corporelle).
  • Analyser les données biologiques dans leur contexte et reconnaître les situations qui exigent une orientation médicale.
  • Hiérarchiser les facteurs pour identifier une ou deux priorités réalistes plutôt que multiplier les recommandations.
  • Construire, suivre et réévaluer un plan d'accompagnement à 90 jours.
  • Intervenir dans les limites exactes de son champ de compétences et formaliser l'orientation vers le professionnel de santé compétent.
Parcours conseillé sur 8 semainesParcours transversalCertification privée

Format

  • Formation 100 % en ligne.
  • Modules et parcours d'intégration, organisés selon la progression réelle d'un accompagnement.
  • Le Manuel du Praticien, alimenté au fil des modules.
  • Parcours conseillé sur 8 semaines.
  • Lives de cas pratiques et quiz de consolidation.
  • Évaluation finale sur cas pratique : étude de cas, plan d'accompagnement, argumentation et maîtrise du périmètre.
2 200 € · accès complet aux modules et certificat comprisDécouvrir les formations

Les deux spécialisations

Des parcours complémentaires, conçus pour aller plus loin sur un domaine spécifique, développés par les intervenants de l'École.

02

Nutrition & Longévité

Après le socle transversal : protéines, jeûne, micronutrition et santé métabolique, avec le niveau de preuve de chaque recommandation affiché.

Une spécialisation pour les professionnels ayant suivi la certification Praticien Longévité, qui souhaitent approfondir la stratégie nutritionnelle : qualité alimentaire, santé métabolique, protéines et masse musculaire, chrononutrition, microbiote et lecture critique des régimes. Chaque module alimente le Manuel du Praticien.

ProchainementSpécialisation
Fondamentaux de la nutrition appliquée à la longévitéSanté métabolique et repères chiffrésProtéines et maintien de la masse musculaire
Disponibles en 2027.Découvrir le programme
03

Sommeil & Récupération

Après le socle transversal : évaluer le sommeil, lire les rythmes circadiens et bâtir une stratégie de récupération qui tient avec des clients surmenés.

La spécialisation sommeil est destinée aux professionnels ayant suivi la certification qui souhaitent consolider l'évaluation du sommeil, des rythmes biologiques et de la récupération : repères scientifiques, outils de suivi, repérage des signes d'appel et orientation.

ProchainementSpécialisation
Fonctions et architecture du sommeilLumière et rythmes biologiquesRepérage des signes d'appel et orientation
Disponibles en 2027.Découvrir le programme

Chaque enseignement est situé selon son niveau de preuve

Nos parcours reposent sur la signature de l'École : distinguer clairement ce qui est établi, ce qui est probable, ce qui reste débattu et ce qui demeure expérimental.

Recherche et preuves scientifiques

Établi

Consensus scientifique

Probable

Données solides

Émergent

En consolidation

Expérimental

Recherche

Les formations ne modifient pas le champ légal d'exercice des participants. Chaque professionnel est responsable d'appliquer les connaissances enseignées dans les limites de ses qualifications et de la réglementation applicable à sa profession.

Réponses à vos questions

Quelle formation longévité choisir ?+

Cela dépend de votre profil. Un diplôme d'université est le plus souvent réservé aux professions médicales et paramédicales, un master relève de la formation initiale, une formation privée courte s'adresse à un public large sans prérequis. La certification Praticien Longévité vise les professionnels déjà en activité qui veulent une méthode d'accompagnement reproductible et des outils utilisables dès le lendemain.

Faut-il être médecin pour se former à la longévité ?+

Pas pour cette certification. Elle s'adresse aux naturopathes, coachs santé et sportifs, praticiens en nutrition et professionnels paramédicaux. Les diplômes d'université en longévité ou en médecine anti-âge, eux, sont le plus souvent réservés aux professions médicales et paramédicales, sur dossier.

Une formation en longévité est-elle reconnue par l'État ?+

Un certificat privé ne l'est pas, et nous l'écrivons clairement. Seuls les diplômes d'université et les diplômes nationaux relèvent d'une reconnaissance publique. Un certificat privé atteste du suivi et de la réussite d'une évaluation, il ne modifie pas votre champ légal d'exercice.

Combien de temps dure une formation en longévité ?+

De quelques heures pour une formation courte à deux années pour un master. La certification Praticien Longévité représente une trentaine d'heures d'enseignement réparties en onze modules, avec un parcours conseillé sur huit semaines, en ligne et à votre rythme.

Combien coûte la certification ?+

La certification Praticien Longévité coûte 2 200 euros, accès complet aux modules, aux outils et au certificat compris. Prix net de taxes. Les deux spécialisations, Nutrition & Longévité et Sommeil & Récupération, seront proposées séparément en 2027.

Qui peut suivre les formations ?+

Les professionnels qui accompagnent des personnes dans le champ de la santé, du mouvement ou du bien-être. Chaque professionnel applique les connaissances dans les limites de sa profession.

Les formations modifient-elles mon champ d'exercice ?+

Non. Les formations ne modifient pas le champ légal d'exercice des participants. Chaque professionnel est responsable d'appliquer les connaissances enseignées dans les limites de ses qualifications et de la réglementation applicable à sa profession.

Quel est le format des formations ?+

Des formations en ligne, structurées, accessibles à votre rythme, composées de cours, de supports écrits et d'études de cas. Le détail de chaque parcours est présenté sur sa fiche.

Les formations sont-elles certifiantes ?+

Un certificat de formation est délivré en fin de parcours. Certificat privé délivré par l'École de la Longévité : il ne constitue ni un diplôme d'État, ni un titre professionnel réglementé, ni un titre médical.

La certification Praticien Longévité

Trente heures d'enseignement, vingt-sept outils prêts à l'emploi, neuf intervenants, et un certificat délivré après une mise en situation professionnelle.

2 200 €

Accès complet aux modules, aux outils et au certificat. Paiement en une fois ou échelonné. Prix net de taxes, l'École n'est pas assujettie à la TVA.

S'inscrire à la certification